一心减肥的你，身体里的骨头正在慢慢变「脆

经常听闻，有人喝汽水喝出了骨质疏松。其实这种担心，主要来自汽水中的磷，人体摄入过多的磷酸盐会阻碍人体对钙的吸收。但实际上，磷是人体必需的微量元素之一，在肉类、蔬菜、坚果中都含有不同程度的磷。[4] 　　以市面上常见的可乐型碳酸饮料为例，每 100ml 的磷含量约为 17 mg。以...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/201811/t20181108_2029046.shtml

你为什么永远瘦不下来？

经常听闻，有人喝汽水喝出了骨质疏松。其实这种担心，主要来自汽水中的磷，人体摄入过多的磷酸盐会阻碍人体对钙的吸收。但实际上，磷是人体必需的微量元素之一，在肉类、蔬菜、坚果中都含有不同程度的磷。 　　对于可乐型汽水而言，每100毫升的磷含量约为17毫克。以无糖可乐型汽水为...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/201811/t20181107_2026110.shtml