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  1. 中老年增加牛奶及奶制品摄入量，有利于预防轻度认知障碍。 肌肉量和肌肉质量减少，这种现象称为肌少症。肌少症又称肌肉衰减综合征、肌肉减少症、少肌症，多见于老年人。《中国健康老龄化之路：北京大学-柳叶刀重大报告》一项对中国社区24879名65岁及以上老年人的元分析显示，男性肌少...
    2024.10.10 18:21:00
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