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识库了。好身材让人更自信地面对生活，但健康的生活方式才是科学管理体重的关键；具体到引起秋膘的“吃”上，就需要科学饮食习惯。父母们可以参考对照《中国居民膳食指南（2016）》了解基本的科学饮食知识，引导孩子之余还能打破保守的饮食误区。在科学推荐的摄入量范围内，完全可以适...
2018.11.03 18:48:00
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牙刷太大，横着刷牙，刷牙太过用力这些习惯不仅会磨损牙齿还刷不干净，更容易造成牙齿松动、敏感。过犹不及，凡事切忌用力过猛。具体方法可以参考可有效防治龋齿的巴氏刷牙法：将牙刷毛45度朝向牙龈沟，先水平方向轻轻震动，然后再垂直竖刷，将牙齿之间的食物残渣清洗干净。
定期检...
2018.10.29 17:00:00
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