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健康科普丨如何正确摄入乳制品,科学助力延
在乳糖不耐受,可选择零乳糖牛奶或者羊奶、酸奶等;便秘或者腹泻人群也可根据情况选择富含乳酸菌的乳制品如活菌型酸奶;有些老年人挑食、
消瘦
,如果没有糖尿病,可以尝试风味酸奶,建议挑选原料中奶或奶粉含量超过80%、蛋白质含量≥2.3克/100克的风味酸奶,可以参照《中国居民膳食...
2024.10.10 13:59:00
https://news.jschina.com.cn/qyxw/202410/t20241010_3509685.shtml
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