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  1. 便于迅速补充身体所需能量和营养。同时，牛奶营养全面，能抵御各类高压工作带来的疾病风险。首先，牛奶中的镁含量较高，可以提高心脏的耐疲劳能力；其次，维生素A和胡萝卜素含量丰富，经常食用可以缓解长时间面对电脑带来的眼疲劳；然后，牛奶中的钙也可以抑制神经的异常兴奋，放松心情...
    2018.09.22 09:36:00
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