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外部环境剧烈变化，各种想法涌动的时候，一个人很容易陷入到什么都想要、什么都不行的迷惘里。思想变得滞重，变得未老先衰，并影响到自己身体的物理状态。要精神上健康年轻充满活力，与锻炼身体一样，也必然有会思想上酸痛时坚持一下再进一步的过程。
有一句老话叫，宝剑锋自磨砺出，...
2020.10.10 13:32:00
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个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身，由呼吸法、体位法、冥想法所构成的协调身心平衡的养生法则，通过深长的呼吸，身体的伸展以及平静的心境，来促进心智、身体和精神的健康。
慢慢地，练习瑜伽成为她的一种生活日常，因为她感受到，瑜伽不仅使她消除了长期家...
2023.06.29 16:39:00
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想着一步到位地送上关怀，难免像小雪妈妈一样吃“闭门羹”。要想避免女儿反感、抵触，爸爸妈妈们不妨兼顾孩子这方面考虑，把提醒女儿注意身体的实用建议“包装”一番，或者干脆把自己变身为小雪的“智囊团”？
秋裤穿脱自如，做孩子的时尚顾问
比如秋裤问题，何不带女儿一同...
2018.11.03 18:48:00
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如今，职场竞争和城市生存压力与日俱增，白领实属操劳辛酸的族群，精神压力大、睡眠时间不足、忽视早餐、加班常态等透支身体的现象比较严重，长此以往身体和精神会受到双重损耗。如果有一个能量“充电宝”，随时为我们的身体补充能量，想想是不是就很棒？其实，“人体充电宝”...
2018.09.22 09:36:00
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身作则、率先垂范。事事以公司为先、时时以事业为重的主人翁精神是潘刚多年来工作态度的最佳概括，甚至说，他对企业的热爱远远超过对个人身体的爱惜。有很多人不理解，很好奇地问他，为什么要这么忘我地投入。潘刚平静地回答“我努力不是为了自己，我深刻知道身上的担子有多重，伊利...
2017.11.08 13:58:00
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