健康科普丨科学食用奶制品，助力老年人走出

物质、益生菌、益生元、一定量的色氨酸等，对于老年人一样重要。 预防低蛋白血症和骨质疏松 骨质疏松，通俗讲就是骨骼脆性增加、容易发生骨折。《原发性骨质疏松症诊疗指南（2022）》显示，根据流行病学资料估算，我国骨质疏松症患者约为9000万，其中女性约7000万。 老年人尤其住院...

https://news.jschina.com.cn/qyxw/202410/t20241010_3509807.shtml

阿坝州长携13县（市）长拼多多直播助农180万

贫州县长大联播，向6.28亿拼多多消费者推介川西藏羌好物。为体现阿坝州诚意，直播中各县（市）长提供了多款足量“1元秒杀”“0元抢购”“骨折价”优质好物，覆盖多款阿坝州优质农产品及热门景点。 ▲ 阿坝藏族羌族自治州州长杨克宁（右）在直播中品尝阿坝州出产的牦牛奶。(摄影：...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/202007/t20200723_2598400.shtml

理赔创新不断，平安人寿江苏分公司谱写数字

十来分钟甚至个把小时。现在，借助“111极速赔”服务，张先生只需打开金管家APP，用语音对理赔机器人说出“张小宝今天在北大医院被诊断为骨折”，然后一键批量上传理赔材料，最快只要1分钟，理赔款即可到账。 “111极速赔”服务的推出，是平安人寿针对客户理赔体验痛点，利用科技手...

https://news.jschina.com.cn/qyxw/202407/t20240709_3430442.shtml

出发！去“育才图书室”学习急救安全知识

列活动之平安守护者急救安全训练营，特邀平安守护者行动种子导师、美国心脏协会(AHA)急救教练沈燕，向社区居民传授心脏复苏、高温中暑、骨折扭伤等应急救护技能，以平安力量守护幸福社区。 当生命遭遇危险，实施救助仅有区区“黄金四分钟”，快节奏的城市，时刻需要志愿者温暖力量...

https://news.jschina.com.cn/qyxw/202308/t20230828_3274090.shtml

一心减肥的你，身体里的骨头正在慢慢变「脆

来说，适量的抗阻及自重力量训练例如俯卧撑、自重深蹲等训练，都有利于增加上肢及下肢的肌肉力量，保持骨骼的强度，有效的降低骨质疏松及骨折的风险。 　　在家中，我们可以跟着Keep完成： 　　➀徒手胸肌初级训练 　　➁下肢运动能力训练 　　坚持锻炼可以提高手臂及臀腿的肌...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/201811/t20181108_2029046.shtml

你为什么永远瘦不下来？

来说，适量的抗阻及自重力量训练例如俯卧撑、自重深蹲等训练，都有利于增加上肢及下肢的肌肉力量，保持骨骼的强度，有效的降低骨质疏松及骨折的风险。 　　坚持锻炼可以提高手臂及臀腿的肌肉力量，维持骨骼强度，而在此基础上做到饮食搭配运动，就再也不怕骨骼会「营养不良」了 。...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/201811/t20181107_2026110.shtml

别把年轻当资本，小心骨质疏松提前“找上门

自国际骨质疏松症基金会(IOF) 的骨质疏松风险评估测试，看看你是否也有患骨质疏松的危险因子： 　　父母曾被诊断有骨松或曾在轻微跌倒后骨折？ 　　成年后是否曾经因为摔倒而造成骨折？ 　　是否体重过轻？(BMI值少于19kg/m2) 　　你是否每天饮用超过相当于两小杯份量的酒？ 　　有...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/201810/t20181024_1991972.shtml

世界骨松日，全民一起抗“骨松”

　　骨质疏松症是一种全身性疾病，它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低、易发生骨折。骨折是骨质疏松症的直接后果，尤其是骨质疏松在并未发生骨折之前，是没有明显症候或症状，所以它又常常被称为“无声无息的疾病”，也正因为它的“悄无声息”，导致大家往往...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/201810/t20181026_1998357.shtml