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简单粗暴、形式主义，而消解了原有的获得感与幸福感。比如有地方大肆“搞包干”，要求机关干部到居民家中走访动员，有扰民之嫌；有的地方临时抱佛脚，一有民意调查就在街头巷尾饱和宣传，观感不佳；有的地方宣传“走极端”，要么道德绑架不切实际，要么高高在上像下命令……“求好评”过...
2023.11.23 06:48:00
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息时间。需要注意的是，临近赛前速度训练强度不要太大，如果控制不好，往往会适得其反。此外，赛前10天要停止一切力量训练。不少跑友会有临时抱佛脚的想法，赛前一周跑个长距离，这往往不会对比赛时的有氧耐力带来帮助，还会加剧身体疲劳，最终比赛时崩溃。
临赛——健康监测
2月19日，...
2023.03.01 16:23:00
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