国网江苏电力2024年第二期青年马克思主义者(年轻骨干)培训纪实

10月10日，国网江苏党校邀请中共上海市委党校教授赵大朋、中共江苏省委党校副教授蔡宗溢向国网江苏电力2024年青年马克思主义者(年轻骨干)培训班学员讲授了中国共产党的诞生及发展，引导学员学习党的历史，感悟初心使命。 10月10日上午，赵大朋教授以“中国共产党在上海的诞生及其早期...

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仪式感 让平凡岁月拥有意义

单点，随意些。但认识妻子吴娅后才发现，生活中有点仪式感，能更好地表达内心，增进和所爱的人之间的感情。作为时尚女性，吴娅绝对是精致主义者，每天早晨会精心准备早餐，当齐峰起床后，看到阳光洒在布置得一丝不苟的餐桌上，玻璃瓶里插着鲜花，白瓷盘里是精致的早点，下面垫着蓝白...

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害怕不？100克“每日坚果” 等于这么多米蛋肉面

院莫宝庆教授介绍，坚果里含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。正常人群建议每天食用不超过10克，一周食用50克—70克为佳。素食主义者可以通过摄入坚果补充人体所需的蛋白质。孕妇、生长发育的孩童适当增加食用，可增强孩子大脑发育。老年人适当食用可补充蛋白质，但一般建...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201909/t20190912_2386790.shtml

南农专家推荐“最佳素食”

者，素食主义对人体健康很有益处，但是长期素食，特别是只吃蔬菜水果，会存在营养不全的缺陷，如缺乏优质蛋白和部分维生素。他建议，素食主义者每周最好摄入5-7次豆制品，每天摄入30－50克坚果。陆巍还向大家推荐了一种“最佳素食”。他介绍，FAO（联合国粮农组织）已经将藜麦列为唯...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201705/t20170523_543445.shtml