-
草
功效：解暑祛湿、调脂悦颜
它由醋乌梅、木瓜、枸杞、桑椹和甘草组成。乌梅味酸，能生津止渴，桑椹和枸杞则能补肝肾、益气血。木瓜有健脾祛湿的功效，帮助消化和排出体内多余的湿气。甘草调和酸甜味，入口更加顺滑。
龙砂开胃酸梅汤
配方：醋乌梅、山楂、甘草、陈皮、山萸...
2024.06.15 11:41:00
-
能还不那么清楚，但对于不时不食、饮食讲究的苏州人来说，那可是心心念念盼了一年的绝味。其不仅香气浓郁、口感软糯，而且营养丰富，可以健脾养胃，有“水中人参”之称，深受人们青睐，更是成功入选国家地理保护标志，是国家极地科考选用产品，成为雪龙号科考船上的特供产品。
今...
2023.08.14 10:55:00
-
简便廉验的疗效，深受群众好评，中医“铁粉”日增月涨。
一次中医体质辨识
“您是痰湿体质，平时要多运动，可以吃一些山药、芡实、莲藕等健脾化湿之品……”该院治未病科、体检科常年为居民提供中医体质辨识服务，并针对居民不同的体质，为其“量身定制”养生保健方案，通过药膳调...
2023.08.11 10:17:00
-
别容易受风，这也是脑血管疾病、颈椎病、眩晕、头痛等在春季多发的主要原因，建议出门时佩戴丝巾或薄帽。由于近期雨水增多，湿气也逐渐加重，市民平日饮食可以选择一些具有健脾除湿的食物，如薏米、扁豆等。此外，也可泡一些玫瑰花、菊花等花茶，芳香开散，舒畅气机。
（陈婧怡）...
2023.03.21 10:01:00
-
强。
今天是大暑节气，小暑未到大热之时，大暑节气才是真正热的时候。大暑时节，要注意合理饮食，讲究营养均衡，多吃一些具有清心降火、健脾祛湿功效的食物，如菊花、莲子、百合等。建议每天午餐完一刻钟后，安排半小时左右的午睡，有助于消除疲劳、恢复精力、安神养心。
记者 于丹...
2022.07.23 07:06:00
-
食方面可以吃一些味苦的食物，起到清热解暑的作用。三伏天湿邪比较重，可以经常吃一些祛湿益气的食物，如冬瓜、丝瓜、荷叶、莲子；吃一些健脾的食物，如山药、红豆，能祛湿、利水、健脾。值得注意的是，作为端午节的习俗之一，粽子不是所有人都适合吃的。尤其对于脾胃虚的人，要适...
2022.06.03 07:20:00
-
同时，增加了以《伤寒论》经方为基础的甘桔茶饮方。甘桔茶饮方由生甘草、桔梗、干姜、大枣组成，研粗末，沸水冲泡代茶饮，具有利咽解毒、健脾祛邪的功效。除了内服方，辟瘟香囊由羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸六味中药各等份打粗粉，制成香囊，置于室内通风处，或佩戴胸前...
2022.02.24 15:33:00
-
有补脾止泻 滋补 补中益气等功效，除此之外，作为时令美食，还有许多烹饪方法！
做粥
将适量鸡头米洗净，与大米混合放入锅中煮成粥，有健脾养胃的功效。
煎炒
把鸡头米洗净煮熟，捞出沥干水分与虾仁一同入锅，大火热油炒熟，放适量盐即可起锅。
做糕
把鸡头米打成粉，与适量糯米、...
2021.08.13 17:37:00
-
；小麦籽开始成熟，沐浴在湿热的夏日，蓬勃生长；小满是收获的前奏，也拉开了夏忙的序幕。
小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服。小满之后炎夏之意更甚，宜多吃一些苦味食物，可以健脾胃，助消化，祛湿邪。...
2021.05.21 07:11:00
-
问他们前方的工作生活情况，让他们有困难可以随时找她。
虽说人在后方，邹老却一直在想着能为抗疫前方做一点贡献。她在后方开了个“养肺健脾解毒汤”方子，有汤剂和膏剂，预防新冠肺炎，提高个人的机体免疫功能。“我在博大肾科医院给医生们预防性服用这个方子，还给当时在住院的病...
2020.09.29 20:15:00
