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志愿者们给社区保洁员、保安员等送上矿泉水、盐汽水等解暑饮品以及藿香正气水、清凉油等防中暑的药品，并反复叮嘱大家高温作业时务必注重劳逸结合，还现场示范了藿香正气水的正确服用方式。一位领取清凉用品的保洁员表示：“气温虽高，但工作需按时完成，社区的清凉礼包实用性很强。”...
2025.07.24 11:06:00
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好服务保障。全面落实好“四方责任”，强化养老机构等各类重点场所、机构防疫举措落实。要关心关爱各类一线防疫人员，合理安排轮休，做到劳逸结合，同时加强最新防疫政策和业务培训。要加强宣传引导，引导群众自觉遵守防控规定，做自我健康管理的第一责任人。
市续会以视频形式召开。市...
2022.09.24 11:27:00
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强身健体
适当运动可以提高人体自身免疫力，但不可剧烈运动，最好选择清晨和傍晚进行室外运动。还可以选择闭目养神静坐，每次20分钟。
5.劳逸结合，起居规律
生活起居要规律，不能熬夜，保证充足的睡眠，中午养成午睡习惯，以半小时左右为宜。
6.穴位贴敷，防病治病
通过对经络、腧穴刺...
2022.07.13 06:59:00
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小课堂上，上官金雪针对青少年心理防疫主动支招。她建议，“大家要主动接受居家学习这一状态，跟着学校进度有条不紊地制订计划；同时不忘劳逸结合、规律作息，保持弹性学习生活；多关注自身心理变化，多与身边的亲朋好友沟通交流，及时排解。”心理咨询师们还总结出“蝴蝶拍”心理减压...
2022.04.04 07:04:00
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施
勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻和口；
保护良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
均衡饮食、戒烟限酒、劳逸结合，保证充足睡眠；
根据天气及时为儿童增减衣物，饮食宜清淡滋阴，用品与玩具需注意清洗定期消毒，保持良好的手部卫生；
少去人群密集或...
2021.10.27 14:56:00
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子们的学习氛围就开始变得紧张起来，有时候老师拖课，孩子们连上厕所的时间都没有。马上要中考了，他希望孩子在提高成绩的同时，也要注意劳逸结合。“我最担心的就是孩子的视力，才上初中，孩子就戴上了600多度的近视眼镜，如果课间不休息一下，度数可能还会加深。”严先生说。
打破课...
2021.10.18 10:35:00
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素质拓展，拓宽学生视野，促进学生发展；晚自习100分钟，落实初中生总作业量不超过90分钟，也为教师答疑留出时间，隔50分钟休息10分钟，劳逸结合，提高学习效率。校方还表示，要保证参与晚自习服务的同学书面作业不回家，鼓励学生回家后从事力所能及的家务劳动，积极与家长沟通，合理安...
2021.09.07 07:03:00
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一定的空间。家长要做自己的事，不要停下所有的社交娱乐活动，全身心盯在孩子身上。
再次，在孩子学习之余，要加强劳动和运动，做到真正劳逸结合。朱峰认为，学习和玩耍不是一对矛盾体，低年级孩子的天性就是探索好奇、追求新鲜，如果一味怕影响孩子学习，反而剥夺了孩子的童真，孩子...
2021.09.06 10:47:00
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了解查验点的各项防控举措落实情况，包括通行标准、值班值守、防疫物资储备等；对他们“舍小家、顾大家”的奉献精神表示感谢，叮嘱大家要劳逸结合，一定要做好自身防护措施。侯俊说，当前疫情防控工作仍处于关键时期，“外防输入、内防反弹”丝毫不能掉以轻心，要坚决守牢交通查验点防...
2021.08.16 16:35:00
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是创新圈，也是生活圈、休闲圈。南师大玄武科技园，老校区的操场被保留出新，走出办公楼就能来一场友谊赛；在悦动门西，晓书馆是年轻创客劳逸结合的好去处；南工大硅巷把宿舍楼改造成了人才公寓，最大限度降低生活成本……通过空间重塑，功能再造，硅巷一站式就近解决人才的各类需求，...
2021.05.17 07:09:00
