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  1. 的工作:从室外进入室内时,要先让自己在常温下“冷却”10~20分钟,等皮肤温度下降收汗之后,再在电风扇旁边或空调房乘凉休息;出汗后不可马上喝冷饮或冷水,尽量养成喝温开水的习惯;夏天尽量避免贪凉露宿,最好不要睡地板或在潮湿的环境中停留过久;饮食清淡,少食高糖、高油、高...
    2017.07.10 07:31:00

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