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  1. 用百合15-30g,或者食用百合1-2两,绿豆适量   做法:锅置火上,加清水煮沸,放入绿豆、百合煮沸,撇去浮沫,改用小火煮至绿豆开花、百合瓣熟烂时,最后放入冰糖煮融。   营养价值:适用于夏季烦躁失眠,有清心安神的功效。   此外,炒西瓜皮、绿豆汤、酸梅汤、冬瓜汤等都具...
    2017.07.22 07:18:00