每10人就有1人缺铁性贫血

消化道供血来说，会出现食欲不振、胃部不适等，肌肉供血不足则会出现浑身乏力。另外，严重贫血还会带来心慌、心悸，长此以往导致贫血型心脏病等心脏疾病。” 　　专家提醒，贫血人群应多食富含铁的食物，如动物血、肝脏、芝麻等，红色肉类和禽类等食物中的含铁量较高，且容易吸收。...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201809/t20180918_1921384.shtml

生活好了，为何贫血依旧高发？

补血的保健品，有可能有部分含有造血原料，但价格昂贵，性价比不高，且成分不明，不建议服用。鸡血若经过适当的烹饪煮熟以后食用，它是富含铁的食物，对缺铁性贫血有益，但若生食可能导致感染，建议不要生食。若严重的缺铁性贫血，需尽早去除病因及补铁，单纯靠食物可能较难改善。 　...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201708/t20170811_916972.shtml