中医师提醒：早春不妨“捂一捂”

可以多吃一些偏温性的、养脾胃的食物，比如韭菜、葱、香椿、山药、红枣、樱桃等，其中，粥被古人誉为“天下第一补人之物”，春季应适当多喝粥，以养脾胃，其不仅香甜可口，便于消化吸收，而且能补脾养胃、去浊生清。另外，晚餐要尽量少吃，因为如果晚餐过量，可能造成消化不良，还...

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舌尖上的江苏年味儿，你吃对了吗？

家团圆、生活甜蜜、节节高升”之意。常州郊区一些乡镇有早晨吃馄饨的习惯，表示“新年开门、裹金裹银”。常州人初一还有个讲究，千万不能喝粥，也不能吃饭，因为“粥”与“作”、“饭”与“烦”“犯”同音，也有人家起床前要剥橘子给小孩吃，还要吃柿饼，叫做“岁朝剥橘，完事（柿...

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江苏各地市民同捧腊八粥 期盼新的一年“吉祥安康”

式开启，已经有数百市民在门口等待。 　　从1998年开始，每年的腊八节，不管是刮风下雨，还是大雪飞扬，都挡不住毗卢寺僧人施粥，市民喝粥的热闹劲头。腊八的粥香食味，殿宇内的经声书味，给食粥人增添了无穷的法味。天随人愿，人生欢喜，万佛楼前的梅花盛开怒放，增添了贺彩，一...

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刷爆朋友圈的“儿科用药宝典”真的不靠谱 专家：记住这10句话更科学

染给其他孩子。 　　4、不要一味地使用西药挂水退热，可以尝试中药足浴，以微微出汗为宜，不要大汗淋漓。 　　5、感冒发热期间，患儿可以喝粥，吃些容易消化的食物，中医认为“虚不受补”！不要大鱼大肉！ 　　6、实热证型的患儿吃水果要选择苹果、梨等微寒的水果，不宜吃偏热性的...

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