筋膜枪燃烧脂肪、智能呼啦圈驱寒暖宫......莫再为网红健身神器交智商税

来的“身材焦虑症”也催生了“提臀仪”“束缚带”“筋膜枪”“智能呼啦圈”等一众网红健身神器。那么，它们真能帮助使用者轻松甩掉脂肪、增肌塑形吗？ 筋膜枪一夜爆红，是“按摩神器”还是“智商税”？ 从掌握民间话语权的微博大V到坐拥万亿流量的直播达人，一夜之间，仿佛所有人...

http://jsnews.jschina.com.cn/shms/202008/t20200825_2617091.shtml

南京援鄂医护人员获赠健身服务

健身卡，包括100张健身年卡和180张游泳年卡；为援鄂医护人员或其子女提供2290节总价值68万元的一对一科学健身指导服务，包括游泳、减脂、增肌、运动康复、羽毛球等课程；为援鄂医院免费提供价值24万元的体育活动场地，包括体育馆、体育场、五台山羽毛球馆、保龄球馆等。凡符合条件...

http://jsnews.jschina.com.cn/shms/202005/t20200510_2547878.shtml

网传喝了伤肾 蛋白粉到底能不能喝 专家：不推荐大量食用

每次力量训练一小时，有氧运动半小时。每天，他都要用水或者牛奶兑上100克蛋白粉食用，以补充蛋白质。 　　小佟说，自己健身主要是为了增肌。在他看来，食用蛋白粉是有效果的，“我刚开始系统锻炼的时候卧推空杆都难，现在可以卧推90kg（杠铃）做组，深蹲130kg，硬拉100kg。”这...

http://jsnews.jschina.com.cn/shms/201909/t20190907_2383889.shtml