端午假期，苏州共接待游客531.9万人次！

影秀，以无与伦比的视听盛宴，让市民游客感受苏州的现代与浪漫。 演出经济带动人气 苏州文化艺术中心推出摇摆美洲音乐会、交响芭蕾《小夜曲-春之祭》、敦煌国乐“素、诉、塑”专场音乐会，带来沉浸话剧、亲子互动、非遗文化等多种体验。苏州奥体中心体育馆连续两晚举办2024周兴哲...

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每3人中就有1人有睡眠障碍 缓解失眠不妨试试音乐疗法

如“海浪声、雨滴声等”。柔和的蓝色灯光容易让人心宁静下来。治疗师让小晴闭上眼睛躺在床上，花几分钟缓慢平静地呼吸，在肖邦钢琴曲《夜曲》的背景音乐下，治疗师轻声说：“当你开始呼吸时，缓慢地从5倒数，在心里对自己说‘我感觉非常放松’，想象去一个愉快的地方，直到你的焦...

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