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  1. 水果要吃、饮食要热、吃时要慢。建议老年人三餐两点,一日三餐能量分配为早餐约30%,午餐约40%,晚餐约30%。通讯员 民小爱 毕金钧 记者 姜涛 一周每日三餐食谱推荐 周一 早餐 鸡蛋、南瓜小米粥 中餐 玉米饭、萝卜炖羊肉、清炒白菜 晚餐 白粥、芹菜炒豆干、番茄炒鸡蛋 周二...
    2024.11.06 10:43:00