“一秒入睡”也可能是睡眠障碍 你离优质睡眠有多远？

学习和生活产生较大影响。谈燕群表示，此类疾病在治疗上主要以通过药物控制缓解症状为主，必要时也需要辅以精神心理治疗。 切勿擅自滥用安眠药 “优质的睡眠与人的健康和寿命息息相关。”苏州市吴中区精神卫生中心心理咨询师王春苗介绍，人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，充...

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加完油不让离开 中石化员工救下服药危险男

他颤抖着接了电话却一句话都不说，一旁的周娟红打破僵局接过电话说了男子现在的情况，电话那头是他焦急的父亲，原来是他和妻子吵架，吃了安眠药后开车出来的，这会儿可能是药效起作用了，男子挣脱她们要开车离开，周娟红立马打电话报警并把油站地址告诉了他的家人。三个人好不容易把...

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春分遇上“睡眠日” 这些天然“安眠药”营养又好吃

人都存在着不同程度的失眠问题。随着社会竞争的激烈、工作压力的增大和互联网等种种消磨时光方式的诱惑，失眠的人越来越多。 　　除了吃安眠药来帮助睡眠，吃菜能不能呢？你还别说，还真有一种菜有点作用呢！南京市中西医结合医院失眠门诊主治中医师杨晓辉博士向你推荐一种香香的菜—...

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