“一秒入睡”也可能是睡眠障碍 你离优质睡眠有多远？

学习和生活产生较大影响。谈燕群表示，此类疾病在治疗上主要以通过药物控制缓解症状为主，必要时也需要辅以精神心理治疗。 切勿擅自滥用安眠药 “优质的睡眠与人的健康和寿命息息相关。”苏州市吴中区精神卫生中心心理咨询师王春苗介绍，人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，...

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加完油不让离开 中石化员工救下服药危险男

他颤抖着接了电话却一句话都不说，一旁的周娟红打破僵局接过电话说了男子现在的情况，电话那头是他焦急的父亲，原来是他和妻子吵架，吃了安眠药后开车出来的，这会儿可能是药效起作用了，男子挣脱她们要开车离开，周娟红立马打电话报警并把油站地址告诉了他的家人。三个人好不容易...

http://jsnews.jschina.com.cn/sz/a/202103/t20210312_2745084.shtml

苏州市积极开展清明祭英烈活动

送上一次深深的致敬，以此表达对英烈的深切思念与敬仰，代祭扫活动也通过媒体对外传播。 苏州高新区镇湖街道烈士陵园修建于1974年3月，安眠着51位镇湖籍及周边地区在抗日战争、解放战争中牺牲的革命烈士和解放后牺牲的烈士。每年清明节前夕都有不少周边群众自发前来祭扫，今年受...

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今天是世界睡眠日，约1/3的人有睡眠问题 你的睡眠还好吗？

除诱因，除了规范的西药治疗外，也可以试试穴位按摩、音乐疗法以及食疗等特色疗法。 　　穴位按摩方法：睡前用拇指顺时针方向按揉百会或安眠穴两分钟，再逆时针方向按揉两分钟，以局部有酸胀感为佳。百会穴在头部，前发际正中上5寸，或头顶正中线与两耳尖连线的交点处。安眠穴在翳...

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春分遇上“睡眠日” 这些天然“安眠药”营养又好吃

人都存在着不同程度的失眠问题。随着社会竞争的激烈、工作压力的增大和互联网等种种消磨时光方式的诱惑，失眠的人越来越多。 　　除了吃安眠药来帮助睡眠，吃菜能不能呢？你还别说，还真有一种菜有点作用呢！南京市中西医结合医院失眠门诊主治中医师杨晓辉博士向你推荐一种香香的菜...

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雨花功德园争创江苏首个人文纪念公园 让文化在岁月中沉淀

上下载一个易游旅游助手软件，就可以享受到免费的讲解服务。“您现在来到的是雨花功德园中著名的‘三烈士墓’。青山埋忠骨，精神育后人，安眠于此处的‘三烈士’是指在‘皖南事变’中被叛徒暗害的新四军副军长项英、副参谋长周子昆和政治部主任袁国平。又称将军墓，是南京市文物保...

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厉害了，凤丹牡丹！好看还能榨油吃

提取的牡丹精油，被称为液体黄金，在制药、杀虫、抑菌、食品添加剂和日用化妆品中有着广泛的应用。“根还可以加工制作成药丹皮，有镇痛、安眠、提高免疫力等作用。” 　　牡丹油已打入市场 　　有关人士说，2015年在中山植物园指导下，开始在六合种油用牡丹，基本上在7月份取下牡丹...

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