苏州漕湖：代表进网格，养生暖心扉

下关于活动形式、内容设置等方面的意见建议。针对秋季气候特点，向老人们细致叮嘱起居调养、饮食禁忌等注意事项，提醒大家保持规律作息与平和心态，安然度过换季时期。 此次集体生日会，不仅让健康养生小组的老人们感受到了关怀，更拉近了议政代表与居民之间的距离。下一步，永昌泾社...

https://jsnews.jschina.com.cn/sz/a/202510/t20251021_3573043.shtml

苏州漕湖街道综合养老服务中心开展秋季养生大讲堂活动

润秋”专题，推荐银耳、梨、山药等滋阴润燥的应季食材；“起居护秋”专题，强调早睡早起、注意背部保暖；“情绪调秋”专题，提醒长者保持平和心态，内容贴近生活、实用性强。 养生知识分享后，进入拍打操体验环节。工作人员首先介绍拍打操养生原理，通过轻柔拍打身体关键穴位和经络，促...

https://jsnews.jschina.com.cn/sz/a/202510/t20251011_3572590.shtml

盐城名校优生岗前培训正式开班

挥“久久为功”的韧劲，掌握“刚柔并用”的巧劲，拥抱大时代，顺应大趋势，承担大责任，追求大境界，实现大作为。要永葆“自律心”，保持平和心态，拒绝“躺平”思维，守牢纪律底线，找到实现人生抱负的突破口，燃烧青春、奋斗拼搏，与美丽盐城在建设绿色低碳发展示范区的新赛道上，共...

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徐州市区中考考点公布 所有科目不得提前交卷

级（含）以上普通高中录取。 所有考点均使用“智能安检门” 徐州市教育考试院相关工作人员特别提醒考生，考前考生要注意劳逸结合，保持平和心态，熟悉考生守则，按规范要求参加考试，以良好的身体和心理状态迎接考试，发挥出自己的最佳水平。 根据《考生守则》规定，考生须持身份证...

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新沂供电公司：开展春季交通安全培训，提升员工安全行车意识

格执行车辆使用审批、派车单及行车日志制度，杜绝公车私用；严禁超速行驶，合理安排休息时间，避免疲劳驾驶；定期对车辆进行日检、周检及月检，保持车况良好，坚决杜绝“病车”上路。同时，要进一步加强作风建设，保持平和心态，争当文明驾驶员，树立企业良好形象。（韦强强 袁成虎）...

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“梅姑娘”未到 “高温君”先行

过程，气温偏高，最低在23℃上下，最高气温将突破35℃。在此也提醒广大考生们要注意防暑降温和补水，同时这段时间内要注意饮食卫生，保持平和心态，以饱满的状态去参加考试。随着中考结束，天气又要“变脸”。从气象资料来看，20日起锡城将开启新一轮降雨过程，雨量可能会比较明显，届...

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返乡祭扫踏青的看过来 盐城交警发布清明出行攻略

夕上午9时至下午3时左右为交通拥堵高峰时段，请前往陵园祭扫的市民合理选择出行时间和线路，尽量错开高峰时段祭扫。 　　节日行车请保持平和心态，遵守交通法律法规，车流量较大时，注意减速行驶，尽量避免变道、并线、超车抢行；道路发生交通拥堵时，请耐心等待，依次排队通行。（李...

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高考三天“多云”为主 最高温30℃以下

的病症，在季节变换的时候最容易诱发。真正到酷暑盛夏的时候倒还好一点，大家又会注意避暑、重视身体保养。”这个时节，老年人一定要保持平和心态、情志畅达，切忌大悲大喜，恼怒忧郁，以免伤心伤身伤神。 　　由于天气炎热，人体出汗较多，要注意及时补水，以防脱水和中暑，尤其，即将...

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