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从小学开始练习，至今已有6年以上。因此，排球“小白”不要想着一次垫更多的球，当发现从墙上反弹回来的球在速度和方向上都不太理想时，应果断用双手接住球，立即重新开始垫击。勉强救球很容易造成球落地，击球者需要花时间捡球，会影响最终成绩。
没有任何篮球基础的学生，应慎选...
2022.05.19 15:29:00
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新江苏·中国江苏网讯 （记者 梅剑飞 陆应果） 记者1月6日获悉，进入1月份以来，长三角铁路部门煤炭运输量大幅增长，日均装车超过3000辆，其中电煤运输量保持在1800辆至2000辆，较日常运输计划增加1倍，创下近期历史新高。
去年12月份以来，我省迎来低温寒潮，出现雨夹雪，最低气温...
2021.01.07 07:05:00
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铁里程1163公里，开通新建高铁客站32座。另外还将力争开通衢宁铁路、三线电化蚌埠段改线、金台铁路3条普速铁路。如此计算，整个长三角明年开通的线路总数达到10条，成为长三角地区铁路建设史上项目开通最多的一年。
通讯员
陆应果 李旻
南京晨报/爱南京记者
陈彦...
2019.12.17 07:52:00
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列车。现代快报记者获悉，11月29日，通过12306网站，已经可以购买高铁票。不少乘客尝鲜乘坐，多趟高铁列车已经显示无票。
通讯员 陆应果 段利雷
现代快报+/ZAKER南京记者 刘伟娟
喜：首开高铁
京港高铁是国家“八纵八横”铁路网中的重要“一纵”。京港高铁商合段建...
2019.11.30 07:18:00
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中国江苏网11月21日讯 (通讯员 陆应果 实习生 霍正林 记者 徐媛园)南京到阜阳、亳州12月1日预计将首通高铁,不用换乘。今后,南京到阜阳从5个多小时缩短为1.7小时,南京到亳州从6小时40分缩短为2个半小时。同时,市民们还可以顺路去寿县的古城等地游玩。昨天,扬子晚报记者从南京出...
2019.11.21 09:42:00
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中国江苏网10月25日讯 (通讯员 陆应果 记者 徐媛园) 昨日8:00,一列G55422次动车组列车从合肥南站始发,沿着商合杭高铁一路北上,驶向阜阳、亳州等方向。这标志着商合杭高铁商合段、郑阜高铁中国铁路上海局集团有限公司管辖区段,正式从联调联试转入运行试验阶段。南京到安徽阜阳、...
2019.10.25 09:06:00
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