无锡新安：多彩绽芳华 自在悦生活

作活动，帮助女性朋友舒缓内心的压力，探索真实的自我。心理咨询师以轻松的互动开场，引导大家分享近期生活中的困扰与压力，深入剖析这些情绪产生的根源，让大家对心理状态有更清晰的认知。接着，油画老师为大家详细讲解油画的基本技巧，如色彩搭配、笔触运用等。通过挥洒颜料，将内心...

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江苏人每人每年要喝掉57听饮料！

仲，以微弱差异占领前三。 　　从满帮货运大数据来看，饮料消费大省多是经济较发达地区，生活节奏 快，工作压力普遍较高；而饮料多含糖分，适当饮用能从生理上对人的情 绪产生积极影响。既能消除大脑疲劳和不适，还能带来味觉上的满足感， 实惠又便捷，将饮料称之“快乐水”名副其实。...

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今日大暑 中医专家教你这么度夏

有条件的可以午睡补充体力，中午没有午睡习惯的人，可听听音乐或闭目养神，以消除疲劳，养足精神。此外，高温天气的变化也会对人的精神、情绪产生负面影响，应当保持心情平和，切忌因燥生热，达到心静自然凉的效果，从而保障睡眠质量。 　　三伏天三款养生良方 　　1、二米粥 　　材料...

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