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盛上绿豆粥，一边热情地招呼着老人们。同时，还不忘贴心叮嘱老人们高温天气要减少外出，注意防暑降温，在家使用空调时也要注意温差，避免感冒。老人们接过温热的粥碗，脸上露出了欣慰的笑容，纷纷说道：“这粥太及时了，不仅解暑，更暖了我们的心。” 随后，志愿者将熬制好的绿豆粥...
2025.08.05 14:27:00
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理脏腑、温阳散寒的目的，从而有效防治冬季易发作或加重的虚寒性疾病，像慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性胃肠炎等大都适用。不过，像患非虚寒引起疾病者，尤其是患湿热引起疾病者；有严重皮肤病和皮肤过敏者；有出血倾向者；急性感冒发热、急性肠胃炎等人群就不适合。(张彬)...
2025.07.24 14:13:00
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降温效果会更加显著，今天气温还将小幅回升至30℃左右，10月2~3日南京的最低气温降至13℃到15℃，提醒您根据气温变化及时增添衣物，谨防感冒哦。
让人不省心的还有昨天刚生成的第18号台风“山陀儿”。目前“山陀儿”依然是热带风暴级，但是中央气象台昨天下午的预报上调了“山陀儿...
2024.09.29 07:28:00
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这也是南京时隔三个多月最低气温终于重回20℃以下，大家要的“秋高气爽”来了。近期早晚温差加大，还是要提醒您注意及时增减衣物，谨防感冒。
从全省范围看，9月20日20时至9月21日20时，本省东南部地区阴有阵雨或雷雨，雨量中等，局部大到暴雨，其他地区多云到阴有分散性阵雨或雷...
2024.09.21 07:58:00
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言，立夏一般处在暮春时节，常年5月下旬才会进入气象意义的夏天。提醒广大市民，5月正值春夏交替时节，气温日渐升高，但依然有冷空气活动，气温波动起伏，易诱发、加重感冒、心脑血管等疾病。立夏时节，市民生活起居需多加注意，应根据冷暖变化及时添减衣物，生活起居需多加注意。...
2024.04.29 14:45:00
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量小到中等、局部大雨。今天开始至周末，南京的最高气温都将在20℃以上，后天最高气温升至25℃，昼夜温差加大，要注意及时调整着装，谨防感冒。
[丹丹说天气]
近期南京天气：
今天多云，早晨部分地区有雾或浓雾，偏东风3到4级，8℃到23℃；
明天多云到阴，部分地区有零星小雨，东南...
2024.04.09 06:57:00
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滑，出门记得备好雨具。受雨水影响，气温将呈小幅下降趋势，8日南京的最高气温仅14℃到15℃，气温起伏波动大，需注意随时调整着装，谨防感冒。
近期南京天气：今天白天多云转阴有阵雨，夜里阴转多云，偏东风4级左右，10℃到19℃；明天阴有阵雨，偏东风4级，11℃到18℃；后天阴有阵...
2024.04.06 07:16:00
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根据气温变化增减衣物，当昼夜温差大于10℃时，尝试“洋葱式”穿衣法，结合自己对冷暖的敏感程度和环境，随时调整着装，以免忽冷忽热引发感冒。
近期南京天气：今天多云到晴，西南风4到5级阵风6级，14℃到27℃；明天晴到多云，西南风转偏东风3到4级，13℃到28℃；后天晴到多云，偏...
2024.03.29 06:54:00
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高气温上升至26℃左右。但是受降雨影响，周六最高气温回落至21℃到22℃。今晨南京的最低气温5℃到6℃，温差较大，注意及时增减衣物，谨防感冒。
近期南京鸡鸣寺路樱花渐进花期，赏花迎来了小高峰。南京市气象服务中心、南京市园林和林业科学研究院昨天联合发布了樱花盛花期预测。预...
2024.03.21 07:02:00
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维生素和矿物质，有助于提高人体免疫力，有益于身体健康。此外，春笋还有较高的药用价值，具有清热解毒、利尿消肿等功效，对于春季易发的感冒、咳嗽等病症具有一定的预防和缓解作用。
面对春笋价格的暴跌，餐饮业也纷纷抓住这一商机，推出各种春笋美食，如春笋炖排骨、春笋炒肉丝等...
2024.02.29 14:21:00
