中国人寿“700 健行”活动携百余人解锁湿地健康之旅

做好热身运动！”上午9时，参与人员从游客中心码头统一乘船到达步道起点，随着主持人的温馨提示，专业健身教练带领参与者完成关节活动、拉伸训练等准备工作。中国人寿姜堰支公司副经理孙莉莉在启动仪式上表示：“中国人寿始终以服务国家发展大局、守护人民美好生活为使命。通过健走...

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苏州漕湖：舞韵飞扬 悦动生活

们心中燃起满满的信心。随后，首节舞蹈课正式开始。臧老师首先带领大家进行了15分钟的热身运动，从颈部环绕到肩部舒展，从腰部扭转到腿部拉伸，每个动作都讲解得细致入微，确保队员们活动开身体的每一个关节，有效预防运动损伤。接着进入藏族舞基本功教学环节，课堂氛围愈发浓厚。...

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《封神2》南京路演欢笑不断：乌尔善率主创团队空降现场

词，引得全场笑声、掌声不断。那尔那茜则带领全场观众做起了面部瑜伽，“左边面颊鼓起的同时眼睛向右看，右边鼓起的同时向左看，这样可以拉伸面部肌肉”。 复活的殷寿、断尾的妲己、回朝的闻仲将在新的篇章中扮演怎样的角色？前作中给人留下深刻印象的申公豹、元始天尊，将会在殷商...

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孝陵卫社区卫生服务中心：“以患者为中心”打造居民信赖的健康港湾

前曾发生腰椎和胸椎压缩性骨折，后来我在推拿的基础上，加了小刃针的治疗，现在走平地已经没有问题了，夜里起夜有点疼，让家人配合再做做拉伸就可以了。 “很多疼痛是由于不良的生活习惯造成，医生专业的治疗只是解决病人当时的主诉问题，要保持治疗效果，还需要患者建立良好的生活...

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体卫融合新模式，运动康复让七旬老太重获新生

相关的健康问题。尤其是刚退休的老年人，由于缺乏正确的运动知识，容易出现运动过度或不当运动导致的关节损伤等问题。 “运动前的热身和拉伸是预防运动损伤的关键步骤，它们能有效促进肢体弹性，降低受伤风险。对于已经发生损伤的居民，中心提供了一系列治疗手段，包括针灸、理疗、...

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炎炎夏日，一系列科创赛事让青少年放飞梦想——“开放性”凸显，不设“标准答案”

验数据，最终得出结论，“我们想借此让学生养成一套完整的实验思维，结果如何并不是特别重要。” “通过分析，橡皮筋前后端速度与不均匀拉伸程度成正相关。”“反方提问：如何优化不均匀拉伸方式？”近日，在南京举行的第八届全国中学生物理学术创新邀请赛上，南京市第十三中学国际...

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冰上、夜间、家门口……暑期运动有了更多“打开方式”——与奥运同行，全民健身迎新潮流

民李盛昊表示：“现在这个公园离我家很近，几分钟就到了，我喜欢和朋友踢足球，现在这里不仅有专业的球场，踢完球以后，还可以在旁边进行拉伸运动。” 随着小轮车、滑板等街头极限运动的普及，年轻人对于此类运动场地的需求也日益凸显。7月末，常州武进区淹南泵道公园正式建成——...

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向“新”而行 凝聚起先锋动能 江苏广大党员积极投身发展新质生产力的火热实践

燕：奋力当好新材料产业链攻坚手 走进南通新帝克单丝科技股份有限公司生产车间，大直径高性能高功能聚合物单丝正加紧生产，纺丝、凝固、拉伸，一根根单丝成型后最终卷绕成一个个透明丝卷。这一卷卷单丝，不仅强度高、密度低，还耐高温、阻燃、抗老化，在飞机部件、医疗健康、新能...

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一场路演，折射中国市场“磁吸力”

王峥霞说，“这个产品是一个盒子，有点像牙套，需要在医生指导下定时佩戴一定周期。人衰老之后下颚线会变得模糊，佩戴这个产品之后就会有拉伸。这个产品目前已经在英国、韩国市场有销售。考虑到中国美容市场的巨大潜力，希望能够在中国找到合作伙伴，帮助他们进入医美中心、牙科诊...

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徐州鼓楼铜沛街道：“童”行向未来 “护苗”助成长

社区在和园爱家小区新时代文明实践点开展“趣味运动，快乐相伴”健身运动会。活动中，社区网格员、志愿者带领孩子们进行了运动前的热身及拉伸，并向孩子们详细讲解了传球接力赛、气球运纸杯、珠行万里等比赛规则，大家摩拳擦掌，跃跃欲试。随着志愿者一声口令，比赛正式开始，“小...

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