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  1. 定食谱时，豆制品其实和肉类是归在一类里的，我们通常建议普通人群一顿吃上1到2两荤菜，但如果你这顿吃了豆制品了，荤菜里就得扣掉相应的份额。 　　蔡晓真主任也表示，食物的热量与烹调方式有关。烹调方式不当，素菜也一样会成为“热量炸弹”。 　　扬子晚报 　　科技牛咖工作室出品...
    2019.09.12 10:39:00
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