|
|
-
师王慧敏介绍，为了更好地护理患者，她专门制定了食疗护理方案。比如，她在饮食护理指导中，会根据患者具体情况，建议患者适量增加富含B族维生素、维生素C、矿物质和膳食纤维等的食物，合理搭配蔬菜、水果等，多选择白菜、毛豆、空心菜、豌豆、胡萝卜、花椰菜、西红柿、菠菜、莲藕及橙...
2021.08.12 06:49:00
-
也可以通过米饭等主食来补充。虽然在蛋白质品质上，动物性蛋白仍要优于植物性蛋白，但这也只是其中一个评价标准。综合来看豆制品还含有B族维生素、含有膳食纤维、饱腹感也好等优点，大豆蛋白的“综合得分”不比肉类差。
东南大学附属中大医院内分泌科陆青松营养师则表示，临床上营...
2019.09.12 10:39:00
-
渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是夏日保健的佳品。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及B族维生素、维生素C，营养丰富。更厉害的是，丝瓜汁有“美人水”之称，绝对是爱美女士居家必吃之佳品。
苦瓜虽然苦味重，但是苦味成分可以降血糖...
2019.07.23 07:32:00
-
休息，每天喝水达到3000ml，用一些食疗措施来治疗，如橙汁、猕猴桃、柠檬、食用醋、生姜红糖水等，其次可以补充一些营养素，如维生素C、B族维生素、蛋白质、姜黄素等。风寒感冒可以选择的食疗方包括葱白粥、大蒜红糖饮、橘皮饮等；风热感冒可以选择菊花茶、白萝卜汤、蒸梨等。
积奶...
2018.07.05 07:37:00
-
起来喝一杯蜂蜜水，帮助润肠通便。
8.酸奶 酸奶中含有大量的有益菌，能够助消化。此外，酸奶还含有丰富的钙质，以及能够燃烧脂肪的B族维生素，让人产生饱腹感，减少摄入过量食物。
9.苹果 苹果中的可溶性纤维素可以有效增加食物残渣的排出能力。而苹果皮中的抗氧化活性物质，也...
2018.02.26 07:16:00
-
中浓度的咖啡为限。
靠喝咖啡提神是不健康的生活习惯。因为咖啡因虽然提神，也仅能维持短时间，且会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素，而缺乏B族维生素的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成依赖咖啡的习惯，需要量越来越多，效果却越来越差。另外，咖啡因有利尿...
2017.04.18 09:50:00
|
