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  1. 运动处方是“局部和整体相结合、近期和远期目标相结合的，个性化健康促进及疾病防治的主动运动指导方案”，更明确了运动强度应设定出安全有效范围、运动时间应设定出最低有效推荐量。 “在我们骨科与运动医学中心门诊上，不少患者正是因运动方式、强度不当而造成的损伤。” 郝跃峰说，...
    2023.12.06 11:09:00
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