春季疾病高发 “防御模式”请开启

熬夜、焦虑，这些行为都可能会伤到阳气。 烦躁易怒心情差 赶走“坏心情”有妙招 半个多月以来，35岁的曹女士总是莫名觉得心烦意乱，本来睡眠质量一向很好的她，受此影响也变得多梦早醒，于是来到漕湖人民医院就诊。该院中医科主任郑文艳通过仔细问诊、查看舌苔脉象等诊察后表示...

https://jsnews.jschina.com.cn/sz/a/202303/t20230308_3176956.shtml

关于孩子睡觉那些事儿 睡得久才睡得好？

愉快等多方面因素综合判断。有些宝宝每天只睡10—12个小时，也能吃得好、长得好，那么对于宝宝来说这么长的睡眠就足够了。 　　床就是用来睡觉的 　　对于大孩子来说，影响睡眠的主要因素是睡前情绪和睡眠行为。很多家庭中，“床”除了用来睡觉，还有很多其他功能，看电视、玩手机...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201709/t20170905_1010451.shtml