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声笑语。长者们品尝到的不仅是健康美味，更是与子女携手劳作、共度温馨时光的无价天伦之乐。活动还特别注重适老化设计，选用低糖、软糯易消化的食材，确保长者安心享用。
游戏添欢笑，互动零距离
作为压轴环节的“手掌连亲情”，充满了轻松与欢快的律动。精心设计的“手掌对对碰”、...
2025.06.13 09:20:00
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力数字赋能，以网络推送、网上答题等方式，把“面对面”学习变成“屏对屏”传播，把“灌输式”教学变成“菜单式”选学，烹制一道道营养易消化的理论“自助餐”，让党员品尝到更多“真理的甜味”。精心推送接力朗读，录制“声”入人心音频17个，录制党员冬训“金句我来讲”视频2个，组...
2024.04.16 11:02:00
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员冬训“六个专题”教育培训在基层落地生根。坎北街道积极探索“理论宣讲一刻通”学习模式，把海量理论知识灵活化解为党员群众易接受、好消化的小单元，推出“学习贯彻党的二十大精神”等多样化、标准化、批量化的理论学习“预制套餐”，通过田间课堂、政务窗口等冬训微课堂，实现学...
2024.03.03 11:12:00
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“小甜红”一般用来炒雪球，超市、水果店都有销售这个水果，通常叫“甜红子”，又叫水果山楂。
山楂不仅外表诱人、口味清香，还是开胃促消化的好食品。闲暇之余，不妨品尝这秋日特有的酸甜，享受这个丰收的季节。
“一林过雨芦花白，半壁疏云栗子黄”。秋风一起，徐州的大街小巷除...
2023.10.31 18:22:00
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亲家风传承
母亲情绪不稳，需要多拥抱、安抚，同时她言语表述不清、需要耐心细问加上打手势；父亲基本丧失咀嚼能力，需要吃比较柔软、易消化的食物……日复一日的精心照顾，让杨为为成为了最懂父母的那个人。为保证父母的营养，一向省吃俭用的她买来豆浆机、破壁机、搅拌机等一系列厨...
2023.09.11 12:07:00
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手法”，通过搓洗清除病菌，达到预防疾病效果。
如果出现腹泻症状，要注意休息和补充水分，预防脱水及其并发症，饮食要以清淡、稀软、易消化的食物为主，一旦出现脱水现象，要及时就医。
夏季气温升高、降雨增加，蚊虫繁殖旺盛，蚊虫叮咬除了引起红肿、痒、痛，还能传播乙型脑炎、...
2023.07.18 16:45:00
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的小自习室，早上6点半到8点上课前，她都在这里背书；哪怕是课间休息，她都会抱着书飞奔回自习室学习。孙菲阳有个习惯，她会把一整天需要消化的试卷和笔记放进文件夹中，如果没复习完就不会回家，这样每天都坚持到11点多。
“我自制力不够，还特别‘笨’。”孙菲阳说，从机构下晚自...
2023.07.17 18:14:00
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从现代营养学的角度来说，建议每人每天进食谷薯杂豆类食物250—400克左右。
二是规律进餐，细嚼慢咽。少吃或不吃过冷、过热、辛辣及不宜消化的食物，这样可以保护胃黏膜、促进消化。坚持细嚼慢咽，能够保证我们及时接收到大脑中枢产生的饱腹感，从而控制我们的进食总量。
三是多吃...
2023.02.01 16:10:00
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惯。”权昕建议，市民应保持规律的作息时间，睡前4至6小时避免接触咖啡、浓茶或烟草等兴奋性物质；睡前不要饮酒，不宜暴饮暴食或进食不易消化的食物；每日规律安排适度的体育锻炼，睡前3至4小时内应避免剧烈运动；睡前1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书刊和影...
2022.11.28 17:05:00
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于机体表面。针对于夏季燥热的特点，夏季养生的关键在于清燥解热。
潘小红表示，想要做到清燥解热，饮食方面宜清淡，要多吃有营养且容易消化的食物，比如新鲜的鲫鱼、牛肉、鸡蛋、猪肝等。苦味食物具有清热泻火、祛暑燥湿、生津开胃的功效，特别适合在炎热的夏季食用，因此可多吃些...
2022.07.21 10:36:00
