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产在280斤左右，经济收入能达到每亩地5000-8000元左右。”
瓜蒌俗称秧，一次种植能多年采收，其皮、子、根茎均可入药，有清热化痰、润肠通便的作用，可谓全身都是宝。瓜蒌种植作为睢宁县官山镇近年来重点发展的“三乡工程”产业项目，通过“万企兴万村”行动，探索实施“政府+企业...
2022.11.15 09:45:00
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蒸后食之，口感软糯、清香甘甜，腌制食之则鲜嫩清脆、爽口宜人。沛县黄皮牛蒡富含膳食纤维，从中医药性上来说，具有健脾祛湿、清肺利咽、润肠通便、滋阴补肾的功效；从西医药理上来说，有助于抗氧化、增强体力，既是可口美食，又具药用价值。
记者了解到，牛蒡多种植于地势平坦、排灌...
2022.04.20 10:53:00
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师钱敏娟。
“从营养上看，笋类是保健蔬菜，含有丰富的膳食纤维以及维生素B等微量元素。按照营养素的特点分析，笋类可以帮助消化，帮助润肠通便。”据钱敏娟介绍，在笋类大家族中，芦笋的营养成分最为全面，含有多种抗癌物质，是增强免疫力、预防癌症的优选食物。春笋的粗纤维含量较低...
2021.12.29 14:31:00
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然后派专家现场鉴定。
链接：皂角树浑身是宝。其中，皂角仁营养成分丰富，能调和人体脏腑功能，具有养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，润肠通便，润肤养颜等功效。老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。是医药食品、保健品、化妆品及洗涤用品的天然原料。
陈广元 记者 程兰霞
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2019.09.03 17:27:00
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7.蜂蜜 蜂蜜具有排毒、润肠、通便的作用，能够帮助胃肠道排出垃圾和毒素。如果觉得最近吃得太油腻，不妨早晨起来喝一杯蜂蜜水，帮助润肠通便。
8.酸奶 酸奶中含有大量的有益菌，能够助消化。此外，酸奶还含有丰富的钙质，以及能够燃烧脂肪的B族维生素，让人产生饱腹感，减少摄...
2018.02.26 07:16:00
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