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  1. 有规律的转化结果，这个规律一旦被破坏，就会导致失眠，该病涉及多个脏腑。如暴饮暴食，宿食停滞，脾胃受伤，胃气失和则卧不安。治疗当以滋补肝肾、调理脾胃为主，使气血调和、阴阳平衡，就可以达到睡眠自安的目的。 “平时，我们要保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失...
    2020.03.22 06:36:00

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