针灸科出现不少“稚嫩脸” 腰椎间盘突出症患者年龄走低

针，叮嘱卧床平躺一周，使用医用腰带支撑，后期适当配合瑜伽、八段锦等温和运动，症状现已大幅缓解。 与此同时，口服活血化瘀药、理疗、热敷、熏蒸、推拿等对缓解腰突症均有一定效果。“应市民需要，我们针灸科门诊也开展了中药熏蒸服务，选用红花、鸡血藤、伸筋草等活血通络的中药...

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如何保护眼睛 专家送你“秘笈”

疲劳、眼睛干涩，张所长给大家推荐了一个小方法：可以用力闭眼，用力睁眼，上中下左右转动眼球，可以缓解视力疲劳。也可以双手揉搓发热，热敷眼睛，但前提是手部清洁。 问题三：台灯如何选，才最护眼？ 沐浴阳光的同时，家里的灯光对孩子的视力同样重要。张所长提醒，家长给孩子选...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/202006/t20200607_2567026.shtml

南京市举办养老护理员技能大赛 为卧床老人娴熟地更换床单

点将台社会福利院举行。经过前期海选报名、理论考试，62名大赛选手进入昨天的决赛。 　　决赛共设置了为卧床老人更换床单、为老人进行湿热敷、指导老人正确使用轮椅、运用肢体语言为临终老年人提供慰藉支持等4个项目。在为卧床老人更换床单的比赛现场，记者看到一名选手走到床前，...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201710/t20171024_1137350.shtml