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  1. 下很容易造成受伤。同时应注意休息并保证合理的营养补充。 3、循序渐进地学习滑雪技巧,避免争强好胜、急于求成的心理。 4、选择合适自己的雪道,切勿刚学会滑雪就盲目上高级雪道。 5、平时可以加强体能训练,增强上肢、下肢和腰腹的肌肉力量。 记者 张凌飞 通讯员 王媚 宋婕 王娴...
    2022.02.10 14:19:00