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中国江苏网3月22日讯 (通讯员 李瑞婷 顾高菲 记者 杨甜子)“熬最狠的夜,吃最爽的鸡”“熬最深的夜、敷最贵的膜”,在年轻人群体中,一种特别的“朋克养生法”正在流行。3月21日是第19个世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠益智护脑”,但大学生们当中能达到健康睡眠的少之又少,在“...
2019.03.22 09:52:00
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偿自己、放松自己的一种方法，但熬夜毕竟是一种不健康的生活方式，长此以往下去会对身体产生不可逆转的危害。所以还是要引导学生们培养早睡早起的意识，合理规划自己的时间，学会调节自己的情绪，提高学习和工作的效率，逐步养成规律作息的习惯。”
记者 杨频萍 通讯员 李瑞婷...
2019.03.21 14:51:00
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