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  1. ”在“移栽”后依旧生机勃勃。 今年,群力社区共有750余户种植芡实,种植面积达8000余亩,预计产值可达8000万元。 最是江南秋八月,鸡头米赛蚌珠圆。对于讲究“不时不食”的苏州人来说,清韧而丰腴的鸡头米就是严守岁时的生物钟,抓住了这“稍纵即逝”的美味,就是留住了整个秋夏。...
    2022.08.08 16:24:00
  2. 后大出血的相关治疗有重要作用,便开始捐献成分血。从1个单位血小板的尝试,到每次2个单位,再到养成习惯,形成一到时间节点就去献血的“生物钟”。 作为无偿献血志愿者,最起码要带头…… 2019年12月底,宋扣生不慎跌伤脚,在家休息的几个月里,他依然在为献血而奔走。 疫情期间,各...
    2022.01.25 10:26:00
  3. 桂花的香气才姗姗来迟。昨天,天气好转,桂花公园迎来大量游客赏桂,共同享受这份迟来的美丽。”曹吉祥说。 桃花海棠现身深秋 春花“生物钟”也有点“紊乱” 不仅桂花公园,在姑苏区大街小巷、老旧小区里,零星的桂花树也十分“识相”地展露自己的芳姿。在姑苏区沧浪街道桂花新...
    2021.10.18 10:26:00
  4. 的蓝光是有益蓝光,也是人眼能够适应的自然光。在青少年视力发育阶段,接触自然光,对防控近视有一定帮助。同时,自然蓝光还会影响人体的生物钟:白天蓝光充足,会抑制褪黑素的分泌,让人保持精神;晚上蓝光减弱,刺激大脑分泌褪黑素,促进睡眠。 ▲有害蓝光 而波长在400-455纳米的...
    2020.09.15 19:03:00
  5. 会焦虑、抑郁,也会影响睡眠。 “宅”久了,心情也会抑郁 受疫情影响,前一段时间很多人待在家里,缺乏身体锻炼和往常的社交活动,原来的生物钟被打乱,或是因为害怕自己感染了新冠肺炎病毒,导致睡眠不好。 南京脑科医院医学心理科主任欧红霞告诉记者,当一个人有一段时间缺乏社会活...
    2020.03.22 06:36:00
  6. 外因要一起找   影响睡眠的因素有哪些呢?   江苏省中医院针灸康复科吴文忠教授介绍,首先是生理因素,如果在短时间之内跨越几个时区生物钟会因为不适应而出现失眠现象,这就是人们口中所说的倒时差,也是现代人群常见的失眠原因之一。还有就是心理因素,一些应激的事情也容易引...
    2019.03.21 07:30:00
  7. 免疫力,使人感觉疲劳,免疫力下降;皮肤变差,出现黑眼圈、眼袋、皮肤干燥、长黑斑;影响生育力,女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,引发机体生命节律发生紊乱;罹患慢性病的几率增加,睡眠不足与体重增加息息相关,长此以往代谢能力减弱,肥胖、“三高”等问题将紧跟而...
    2018.12.20 07:41:00
  8. 色温通过技术手段是可以控制的,但成本较高,很多商家不愿意去做。”黄如喜表示,现在市场上的LED灯色温普遍偏高,某种程度上也会对人体生物钟产生干扰,长期使用会影响睡眠。   同时,蓝光是可见光里波长最短的一段,可以冲破人眼的视网膜,具有破坏作用。据悉,国家从今年起要求...
    2017.05.17 06:55:00

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