春季疾病高发 “防御模式”请开启

季的滋补，人体内有很多积攒的能量，如果春天不能适当发散就会造成热，郁结在体内化火，表现为烦躁易怒、易激惹，眠差、口苦、口干或者长痤疮等。另外在春季，情志病多发或者在原有病情上容易加重，包括焦虑症、抑郁症、失眠症等。患者切记不能自行减药或停药。 郑文艳提醒市民，...

https://jsnews.jschina.com.cn/sz/a/202303/t20230308_3176956.shtml

今天是世界睡眠日，约1/3的人有睡眠问题 你的睡眠还好吗？

春日阳气升发，肝木易生火，如果肝气抑郁，肝失调达，气郁化火，则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、 面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒，醒后难以再入睡，连续3周以上，重者则出现彻夜难眠，平素烦躁易怒，在生气等情绪波动后失眠症状加重，...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201903/t20190321_2270592.shtml

5·25护肤日 这些面子问题你可能已走进误区！

会刺激皮肤和破坏毛细血管，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。建议使用温水洗脸，可以保持皮肤水分，避免皮肤刺激。 　　误区三：夏季每天洗脸次数多 　　夏季天气炎热的情况...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201805/t20180525_1630918.shtml

这样护肤等于毁容 皮肤科专家解读五大误区

会刺激皮肤和破坏毛细血管，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。建议使用温水洗脸，可以保持皮肤水分，避免皮肤刺激。 　　误区三：夏季每天洗脸多次 　　此外，需要提醒的是，...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201705/t20170524_549216.shtml