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“每天早晨被闹铃叫醒后，我就浑身充满了疲惫感，情绪也非常低落，偶尔自然醒时，才会觉得神清气爽，我这种状态是否正常？”近日，市民徐女士来到相城区太平街道社区卫生服务中心，向医生咨询。
“人有昼夜节律，对于身体而言，自然醒相当于一个循序渐进的开机状态，而闹钟吵醒，则是...
2023.02.21 14:19:00
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昨天，在姑苏区白洋湾街道和泰社区的“三花”基地，白兰花枝头上孕育着点点花苞，有的已经微微绽放，稍稍凑近，一股清香拂面而来，让人神清气爽。
“采摘白兰花，一般在早晨6点至9点之间进行，花柄宜短，不要采摘未成熟的花蕾。白兰花的花期很长，能从初夏一直开到秋季，它们能不断...
2022.06.10 10:34:00
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就欢呼围聚着大快朵颐了。
萝卜干晒好后，清冽的香意已经呼之欲出，缕缕香意若春风般拂面而过，浸入其中仿佛有如沐春风之感，令人顿感神清气爽、朝气四射。此时，萝卜干也就进入了最关键也是最后的一道工序——腌制。刘阿姨告诉我们，腌制的手法极简单，无非是均匀搅拌，轻盈揉搓，向...
2021.01.05 15:08:00
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发现自己再也不是皮松肉垮的懒散模样，看上去就像脱胎换骨一样。早上拎着水袋跑3公里，已经没有那么累了，甚至跑下来还感觉浑身通泰，神清气爽。什么卧推100多斤的杠铃，什么几百个俯卧撑，统统都不在话下。
南京消防支队高空集训队来尧化门中队选人，丁良浩被选中了。新队长警告...
2019.02.22 07:02:00
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：不要吃泡面，尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。开始熬夜前，来一颗维生素B群营养丸。这些能够参与新陈代谢，保护神经细胞，而且对于安神也有明显的辅助作用。另外，提神饮料最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。通讯员 孙茜
记者 钱鸣...
2018.12.20 07:41:00
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和苏南地区23～24℃，其它地区22℃左右；7日最高温度：沿江和苏南地区26℃左右，其它地区27～28℃。
看到这样的气温，是不是立刻觉得神清气爽、为之一振？而马上到来的双休日，全省都是晴天，气温也非常宜人，最低气温江苏北部16～17℃，其它地区19～21℃；最高气温全省27～28℃。...
2018.09.06 22:30:00
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；今天最低温度：全省20℃左右，最高温度：淮北地区33～34℃，其它地区31℃左右。上午的语文考试结束后，考生们在午间不妨稍事休息，以便神清气爽迎接下午的测试。6月8日，淮北地区的最高气温可达34—35℃。8日夜间，天气君将携风带雨前来“赶考”，9日淮北和沿江苏南地区局部雨量较大...
2018.06.07 09:16:00
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腥类的食物，不吃过腻过酸及煎炸食品。
俗话说，春困夏乏秋打盹，面对春困有什么好的办法吗？张钟爱介绍，不妨自制一只香囊，可使你神清气爽。下边的几个方子可供选择:①冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克。②川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克。③雄黄10克，樟脑3克，丁香5...
2018.02.05 07:18:00
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舍民宿的工作人员笑着说。圃舍民宿是在原有民房的基础上改建的，面对着一片湖水，一共两栋楼、16间房，客房采用原木设计，简洁的格局让人神清气爽。胡线勤逛了一圈说，要是在这样的环境住上几日，远离钢筋水泥的喧嚣，真是太舒服了。
雨势渐大，考察团的热情不减，踩着青石铺成的小...
2017.09.28 09:00:00
