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代餐让你"躺着瘦"?专家:不可长期食用,鼓励走路减肥
京农业大学的嵇同学采取了节食减肥法。“去年有一个月,我每天中午用低脂牛奶和水果自制水果捞代餐,每次一大碗,很有饱腹感,其他时候以
红薯干
为零食代餐。”嵇同学告诉记者,一个月下来减重近30斤,当时很开心。但因为节食,竟患上了低血糖,经常头晕目眩,后来在医生的提醒下,随...
2022.04.20 07:08:00
http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/202204/t20220420_2983204.shtml
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