“大雪”节气将至，多吃这些带“雪”字的美食又暖又养生

的补品，但是南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明提醒您，冬季吃大白菜还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201812/t20181206_2092583.shtml

喝脱脂牛奶减肥有讲究 更适合“三高”和心脏病人群

摄入一瓶牛奶，脱脂牛奶和全脂牛奶热量差别并不是特别大，且全脂牛奶营养相对脱脂牛奶而言比较丰富，含很多脂溶性维生素，包括维生素A、维生素E、胡萝卜素等，而脱脂牛奶中这些营养成分都没有了，所以，对于处于生长发育期的孩子以及偏瘦的人而言，并不建议喝脱脂牛奶。而对于本身就存...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201709/t20170914_1039435.shtml

喝脱脂牛奶可以减肥 这是真的吗？

是摄入一瓶牛奶，脱脂牛奶和全脂牛奶热量的差别并不是特别的大，且全脂牛奶的营养也比脱脂牛奶丰富，很多脂溶性的维生素，包括维生素A、维生素E、β胡萝卜素等都是融在脂肪中的，当脱脂牛奶把脂肪全部脱掉以后，这些营养成分就没有了，所以对于一个处于生长发育期的孩子以及本身就有一...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201709/t20170905_1010455.shtml