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  1. 表示，板栗是高淀粉食物，下肚后会迅速在胃肠道内发酵产气，多吃极易胀气。另外，板栗本来含糖量就高，过多的糖分会刺激胃酸分泌，加重胃肠胀气的症状。孩子的脾胃弱，更容易引起胃肠胀气。 　　“板栗属于坚果类，每次吃四五个就足够了。板栗应该趁热吃，放凉的板栗淀粉会老化，吃...
    2017.09.25 10:50:00
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