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补充一些蔬菜、水果等富含维生素、矿物质及纤维的食物。聚餐时尽量避免油腻食物，避免食用辛辣刺激以及存放时间过长的变质食物。如果自身肠胃功能较弱，或有消化道病史，一定要控制饭量，忌烟酒。
饮食过于辛辣刺激
肛肠疾病找上门
大吃大喝，生冷不忌，不仅会导致胃肠问题，还可能...
2023.02.01 16:10:00
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余人之多。
现场除了“电位温热治疗仪”之外，还有号称精选5年份长白山优质鲜人参制成的“红参浸膏”，以及宣称可以改善消化系统、调理肠胃功能、促进新陈代谢的“麦饭石水”。在墙上张贴的产品功能宣传中，不乏“释放远红外线和负离子”“屏蔽对人体健康造成危害的电磁波”“长寿石、...
2022.07.21 14:58:00
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喝冷饮。夏天运动的过程中，大量的血液流向运动的肌肉和体表，而消化系统处于相对缺血的状态。冰饮料温度过低，饮用后容易刺激肠胃，损伤肠胃功能，轻者造成食欲减退，重者容易患肠胃疾病。建议：运动前补充200ml左右的水；运动过程中以少量多次为原则饮水，切勿猛灌；运动后补充少量的...
2022.07.05 18:56:00
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饭也没吃就睡下了。第二天一起床就感到恶心呕吐，自己以为是小毛病就躺了一整天。到了第三天实在熬不住了才去的医院。医生分析，小林本身肠胃功能就比较弱，一次贪食过多的冰镇西瓜，才导致腹胀腹泻。此外，小林还整天待在空调房里，受凉在所难免，种种因素叠加，就极易患上急性肠胃炎...
2022.06.17 18:01:00
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的人群，最好不要吃小龙虾，小龙虾富含嘌呤，一次大量进食小龙虾会导致嘌呤的升高，很多人在吃小龙虾的时候喜欢饮用啤酒，会进一步升高尿酸。
3、肠胃功能欠佳的人群，小龙虾的体内可能含有寄生虫或致病菌，如果肠胃功能欠佳，一次大量进食小龙虾，很容易诱发感染性胃肠炎。
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2022.05.20 11:08:00
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还将不定期在服务台的直播空间组织开展直播活动，持续和黄巷街道“巷”上青年、旅游商贸学院联动，开展公益带货直播。二楼打造“悦享市集生活馆”，为居民提供刺绣、非遗岩彩珐琅、手工编织、中国传统美学原创岩彩画、手工香薰蜡烛等文化特色商品，以及中医推拿、肠胃功能检查等服务。...
2022.01.01 18:17:00
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在于做法：元宵是“滚”出来的，汤圆是“包”出来的。
此外，12315提醒，元宵和汤圆黏性高，不易消化，虽然好吃但不宜过量食用，对于肠胃功能不佳的患者、老年人、小孩子，食用元宵时应特别留意，以免消化不良或吞咽阻碍造成不可弥补的伤害。患有糖尿病、心血管病和高血脂以及肠胃...
2019.02.13 09:24:00
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便面、薯片，喝碳酸饮料等。”郝瑞军提醒说，这些食物营养成分低，而且纤维含量少，长期这样一方面会导致身体营养不良，另一方面就是导致肠胃功能紊乱，“即使在寒冷的冬季，也要保持每天适量运动”。
迷恋网游和直播，眼病颈椎病找上门
今年放假后，小徐迷上了网络直播。前...
2019.02.02 11:15:00
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食品搭配更难，但是这里的饭菜我们的牙齿既咬得动，又不辣不咸吃得健康，真的很不错！”
老年人对用餐的卫生要求很高，且老年人由于肠胃功能退化，对饭菜的质量要求更高。“所以老年中央厨房都严格按照标准，证照齐全、明厨亮灶，严格控制食品采购、加工、保存、留样等环节，工作人...
2017.10.12 10:20:00
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绍说，特别是小孩子好动，出汗量比较大，很容易出现营养不均衡，为了让孩子长身体，大家会做“夏至饼”，把各种食材都包在一起，帮助恢复肠胃功能，利于消化吸收。
昨日，龚阿姨现场演示了“夏至饼”的做法：把小麦粉、玉米粉和鸡蛋搅拌成面糊，小麦粉可以让饼比较筋道，要稍微多一...
2017.06.21 09:47:00
