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外,平时睡前一定要坚持用热水泡脚,然后用力揉搓脚心。
再说到背部保暖,也是我们经常忽视的关键部位。潘小红表示,背部是督脉和足太阳膀胱经循行之处,如果保暖不够,风寒邪气极易通过背部入侵,损伤人体阳气而致病,或使旧病复发加重。“对于患有气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿...
2021.12.17 16:36:00
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用把药抓’,极大地肯定了西瓜在夏天的王者地位。”江苏省中西医结合医院药学部主管中药师何丹丹称,中医认为西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,能清热解暑、生津止渴、利尿除烦,素有“小白虎汤”之称。西瓜不仅含水量高,同时含有蛋白质、糖、钙、磷、铁等元素以及人体必需的多种...
2019.08.06 09:33:00
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瓜
民间谚语说“热天吃西瓜,不用把药抓”,极大地肯定了西瓜在夏天的王者地位。
何丹丹称,中医认为西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,能清热解暑、生津止渴、利尿除烦,素有“小白虎汤”之称。西瓜含水量高,同时含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C...
2019.07.23 07:32:00
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抹一层油为宜。 Q5:全身都可以拔罐吗? 拔罐主要针对肌肉丰富的位置,比如后背、肩膀、前臂、臀腿部等,“走罐”则主要沿着背部的膀胱经移动。颈动脉、腹股沟等属于大血管位置,不适宜拔罐。前胸腹肌肉比较薄,可拔罐但不宜“走罐”。 Q6:拔罐后不能立即洗澡吗? 中医...
2017.02.04 11:13:00
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下厚上薄”,这既顺应了春季阳气生发畅达的特点,同时应和了老话“春捂”的原理。拍打背部也能起到固护阳气的效果,这是因为背部是足太阳膀胱经的循行位置,以手拍打或晒晒太阳,都可达到保护阳气的目的。 春季饮食既要重视养护阳气,同时要注意护肝养脾。酸性收敛,入肝经,不利...
2017.02.04 10:57:00
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