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性。在饮食调养方面，建议大家多食用菠菜、韭菜等应季蔬菜，以顺应阳气升发；在起居方面，倡导大家早睡早起，保证充足睡眠，让身体与自然节律同步。同时，还建议大家根据自身年龄和身体状况，适当进行一些适合春季的户外活动，如散步、太极拳等，以汲取自然活力，增强机体抵抗能力...
2025.03.07 16:28:00
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了四季的变化。人们日出而作，喂养牲口，赶集买卖，一直要到太阳下山才休息。在那样的世界里，人们通过正在做什么来知晓时间。人类的内部节律和外部节奏协调相处，时间概念具有一种整体性。”在这种生活中，身体和事件都是缓慢从容的，其遵循的节奏就是生物体自身的节奏。
当然，技...
2024.11.05 10:32:00
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”。关键技术隐喻意涵的流变，折射着人们对于互联网技术的认知与想象的更迭，而技术隐喻所呈现的断裂的历史性，与互联网技术创新与推广的节律同步。其中，“术语化”与“垄断化”的不同历程，是一些互联网技术隐喻生命周期中的关键节点。回望互联网技术隐喻的历史演变，不失为了解...
2024.08.27 12:02:00
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互纠缠的化身作用：在“上热搜”的过程中，显性共情、故事化结构与采用细节视角的超级标签制造了平台热点高可见性的启动与循环；“常规、节律与偶然”超级标签形成了对于热点可见性的交替建构仪式。而在“抢热评”的过程中，研究发现了宏大叙事与诉诸情感在超级标签制造舆情过程中...
2024.06.27 11:35:00
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——天黑请闭眼，让老人体验环境对睡眠的影响力。根据自身情况，发现适合自己的睡眠模式。最后医生告诉大家可以通过调整睡眠三因素：睡眠节律+睡眠动力+身心放松，改善睡眠质量。老人们纷纷表示今后会按照医生的提示去调整自己的睡眠模式，拥有更健康的生活方式。此外，相城三院的...
2024.03.25 15:18:00
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和太阳崇拜有关。如高福进从世界角度出发，发现在有太阳崇拜的地方，信奉太阳鸟的现象十分普遍。先民观察到鸟的早出晚归与太阳的朝升暮落节律相符，太阳与鸟就在原始思维中互渗并结合在一起，进而产生了太阳鸟崇拜。诚然，“太阳崇拜”或许和鸟类崇拜存在密切关联，但在笔者看来，...
2024.01.18 09:07:00
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续对媒介信息保持关注，从而在现实空间与媒介空间中来回穿梭，呈现出一种‘慢性注意力分散’的状态”。对媒介应用扰乱个体生命时间与生活节律的担忧促使青年群体采用“数字极简主义”。
（二）“断舍离”：数字极简理念的行为实践
“数字极简主义”作为一种指导数字生活的理念方式...
2023.09.14 11:38:00
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下的新型城市生活。近年来，该领域的研究者充分探讨了城市的物理空间与物质设施如何组织、安排、调节城市的日常生活，并赋予其特定的时空节律，同时也解蔽了虚拟赛博空间所依赖着的光纤、计算机、服务器等物质性基础设施，认为城市是具有动能的物质体系、是实体化的基础设施媒介。...
2023.03.08 18:06:00
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尔自然醒时，才会觉得神清气爽，我这种状态是否正常？”近日，市民徐女士来到相城区太平街道社区卫生服务中心，向医生咨询。
“人有昼夜节律，对于身体而言，自然醒相当于一个循序渐进的开机状态，而闹钟吵醒，则是一次强行开机。”该中心医生介绍，受昼夜节律影响，在自然醒前的...
2023.02.21 14:19:00
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要治疗
很多人认为失眠不是病，熬一熬就过去了。江苏省中医院神经内科副主任中医师仓志兰称，其实，失眠持续一段时间，会导致原有的睡眠节律被打破，有些人如果不及时干预，有可能无法重建正常的睡眠周期。此外，长期睡眠不足容易导致情绪低落，还可能诱发心脑血管疾病，增加肿瘤的...
2021.03.21 07:15:00
