值得一吃！苏州漕湖人开启冬令进补模式

维生素C的水果，如柑橘、苹果等，以增强身体免疫力，预防换季感冒。在运动上，建议选择太极拳、气功、散步等不需要剧烈运动的体育活动。此外，起居方面应遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，通过保暖、保湿、补益、防寒、睡眠和适当锻炼，可有效维持身体健康，预防冬季常见疾病。...

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苏州漕湖街道漕湖花园二社区举办高血压防治讲座

高血压的几种常用方法，包括草药治疗、针灸疗法与推拿按摩等。她提到，中药治疗以夏枯草、钩藤、天麻等草药为主，这些药物具有平肝熄风、补益肝肾等功效，能够有效调节血压水平。同时，针灸与推拿等中医外治法通过精准刺激穴位、疏通经络，达到调和气血、平衡阴阳的治疗目的。 讲座...

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无锡龙砂医学流派“端”出夏日酸梅汤

消化、增加食欲。甘草不仅中和酸涩，还提升了甜度，使得口感更加丰富。 龙砂明目酸梅汤 配方：醋乌梅、枸杞、甘草 功效：解暑明目、补益肝肾 这款酸梅汤由醋乌梅、枸杞和甘草组成。枸杞是护眼佳品，能明目、改善视力、缓解眼疲劳。乌梅和甘草搭配，一酸一甜、口感丰富、入口...

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中餐厅预订火热，外国人也中意纯正“中国味”——海外年夜饭，要“出圈”更要“起范儿”

包子、扬州炒饭、扬州老鹅等淮扬菜以及更多中餐的做法。如今，他已是扬州大学中餐繁荣基地的美国推广大使。 “川贝梨盅”“荷叶凤脯”“补益延龄露”……春节前，马来西亚华侨李希推出一系列药膳新菜单。他是扬州大学中餐繁荣基地中华药膳国际实训班的学员。去年9月份，在最新一届...

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无锡首次!残友就业产品开推介会

销售平台。 “这种扎染制抱枕用天然材料染色而成，带着板蓝根的天然药香，加上棉布的亲肤材质，对人十分友好。”“杜仲作为中药材，可以补益肝肾坚筋骨，制成的手串也对健康有益。”“这种沉香经络梳经过多次打磨，对头皮很好。”来自锡城各个残疾人之家的代表们，在路演环节纷纷...

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举旗铸魂担使命 守正创新奏强音

众服务1800多万人次、累计15万个小时，不但向海内外观众展示了名城苏州深厚的人文底蕴，更让大家感受到了苏州这座城市的温暖。尘雾之微，补益山海；荧烛末光，增辉日月。当前，全市近10万文化保护志愿者、3875个文化保护志愿服务组织，已累计开展各类文化保护志愿服务活动超两万场...

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传媒观察丨青少年网络传播：“把关人”“好伙伴”“第二课堂”

百科全书”。 （四）交互传播，沉浸式寓教于乐 如央视频联动多家景区，持续推出张家界武陵源等数十条景观慢直播，通过沉浸式慢直播体验，补益疫情之下青少年无法出游扩展视野的现状，让青少年得以通过“云出游”身临其境感受祖国大好河山；哔哩哔哩上线“互动视频”功能，许多泛知...

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“驴皮拿铁来一杯？”

气短、头晕目眩等等，这类患者中女性比较多见，其实阿胶对神经衰弱、焦虑以及体虚易感冒、手脚怕冷、早衰等慢性疲劳综合征患者也有很好的补益作用。不论男女，对症都可服用。 　　冬进补，夏能吃阿胶吗? 　　另外，很多人习惯在冬季进补时加入阿胶这味“料”，觉得夏天不能吃阿胶，...

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一感冒狂补维C，靠谱吗？

在正品冬虫夏草内穿金属丝增加重量的。 　　谭喜莹告诉记者，对于一些中药的单品，也不要盲目跟风。比如阿胶类产品，对女性来说也确实有补益作用，但是有些人群例如子宫肌瘤的患者不能使用阿胶类中药。有些市民还觉得何首乌补肝肾，有乌发作用，会自行购买甚至种植，这也十分危险...

http://jsnews.jschina.com.cn/shms/201905/t20190522_2313168.shtml