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  1. 菜、豆芽等春季时令蔬菜，也都具有疏肝理气的作用，可以适量食用。 三、选择一些具有滋补肝肾、养肝明目的食物。如枸杞，性味甘平，具有补肾益精、养肝明目的功效，常食可缓解眼睛干涩、头晕目眩等症状。此外，黑芝麻、核桃、桑葚等食物也具有良好的滋补肝肾作用，春季可以适量食用。或...
    2024.04.09 14:26:00
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