苏州漕湖：“针”到病除，让耳鸣患者“听清”世界

夜晚偶尔会有轻微的蝉鸣音，基本不影响睡眠。经治疗一周后，张女士耳鸣症状消失，整个人逐步恢复到之前的生活状态。蔡医生建议张女士再以补肾养元针灸巩固疗效。 “耳鸣是指患者自觉耳内有鸣响，而周围环境中并无相应的声源。耳鸣给患者的生活带来很大不便，严重时可给患者身心健康...

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有种晕，一到春天就“上头”

菜、豆芽等春季时令蔬菜，也都具有疏肝理气的作用，可以适量食用。 三、选择一些具有滋补肝肾、养肝明目的食物。如枸杞，性味甘平，具有补肾益精、养肝明目的功效，常食可缓解眼睛干涩、头晕目眩等症状。此外，黑芝麻、核桃、桑葚等食物也具有良好的滋补肝肾作用，春季可以适量食用...

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专家支招冬季养生：少吃少动多休息

天，人体阳气内敛，身体的生理活动也有所收敛。在饮食上，需要减少总量摄入，口味清淡。食物的种类也尽可能丰富，侧重栗子、芝麻、黑豆等补肾类食材和牛、羊肉等肉类，水果最好以苹果、香蕉等温性类为宜。” 饮食调整的同时，健康作息规律也是必不可少。毕礼明认为，进入冬季，需...

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大雪节气——气温缓慢上升 昼夜温差加大

水量是2002年12月18日的30.3毫米。 “冬天进补，开春打虎”，吃货们听到这句话估计是最开心的了。大雪是“进补”的好时节，宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。“小雪腌菜，大雪腌肉”。往年大雪节气一到，家家户户开始要忙着腌制“咸货”迎接新年了，这也成了无锡冬日一道靓丽“景...

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“养生零食”真的养生吗？

秋去冬已至，养生正当时。补肾防脱发的芝麻丸、能减肥的酵素果冻、补血养气滋阴润肺的阿胶糕……此前人们熟悉的各种保健品，变身为软糖、果冻、饮料等“养生零食”，越来越多的人开始了新型的养生方式。可是，这些“养生零食”的功效真的如广告中所说吗？吃它们能养生吗？ “养...

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