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易耗伤人体之气，令人头昏胸闷、心悸口渴、恶心，甚至昏迷（中暑），此时要注意防暑降温。如果出现舌质红、舌苔少，可以使用清暑益气汤（西洋参、石斛、麦冬、 黄连、 竹叶、荷梗、知母、甘草、粳米、西瓜翠衣）清暑益气，养阴生津。江苏省中医院院内制剂银花清暑合剂也有同样的功效...
2019.07.22 07:33:00
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了春节期间这个小城的“网红”。街上卖车厘子的水果店多了，而且是成箱成箱摆出来放大门口卖。“去姨家拜年，我说还按往年的老规矩买两盒西洋参，结果被姐姐嘲笑说不时兴了，现在过年串门看感情深不深，就看是不是直接拎一大箱车厘子。”
在南京石门坎的一家水果店，记者看到，...
2019.02.19 14:55:00
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烫的开水，5~10分钟即可饮用。具有祛暑、化湿、醒脾的功效，一般人群皆可饮用。
2、对于体质弱、经常容易出汗的，推荐益气养津茶：选西洋参5g，黄芪12g，竹叶10g，加入滚烫的开水，5~10分钟即可饮用。
3、西瓜皮炒毛豆：夏季盛产西瓜，西瓜皮又称西瓜翠衣，是一味非常好的中...
2018.07.12 07:37:00
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教授表示，不少孩子在青春期脸上长痘、心情烦躁，并不是体虚，而是家长给孩子吃得太好，营养过剩导致的。在备考期，有的家长让孩子每天喝西洋参泡水补充能量，实际上现在的年轻人根本不缺营养，西洋参这类补品吃多了反而会导致上火、兴奋、失眠。“而肉类食物更需适量，太过油腻的食...
2018.06.06 09:04:00
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温热，杂荤搭配，冬季喝热粥也非常适合，如羊肉粥、核桃粥、红薯粥。补肾阴针对阴虚体质：如腰酸膝软、两颊潮红、手足心热等体征，最好用山萸肉、枸杞子、冬虫夏草、西洋参、沙参等。秋冬养生的重点是润肺去燥，喝茶有不错的效果。
通讯员 是乃清
本报记者 周晓青
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2017.11.29 09:47:00
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主任中医师说，膏方不但要根据个人体质、气候特点、地域特点来综合调剂，有时还需要增加多种辅料，如蜂蜜、阿胶、鹿角胶，以及冬虫夏草、西洋参等名贵药材，连后期制作都有专门的师傅用专业的制作工艺制成，花费的时间和精力都很多。
南京市中医院几年前率先在全国制定熬膏方的9...
2017.11.07 18:47:00
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将粳米、小米淘洗干净放入锅内，加水适量，煮至米烂成粥。
营养价值：较为清淡，利于消化吸收、补充水分。
2、生脉饮
材料：西洋参2-3g，太子参10g，麦冬10g，五味子3-5g
做法：将药材冷水浸泡，烧开后，小火炖15-20分钟。
营养价值：夏季暑热严重时，适用于无力...
2017.07.22 07:18:00
