出汗多身体太虚？专家：不能简单划等号

这种自主神经系统调节而有适当的排汗。汗水就像我们身体的“空调”，一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌。失汗的作用是调节体温，人的机体如同是一台精密的机械，如果不出汗，那就一定会出问题。 　　大家肯定都有体会，如果感冒发烧，首先表现就是不出汗，而退烧方...

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今日大暑 中医专家教你这么度夏

物质，占成年人体重的60%-70%，血液中大部分物质都是水分，肌肉、肺、大脑等组织和器官中也含有大量的水分。水在人体内还起着物质运输、调节体温和润滑等作用。暑热多汗，人体也会流失大量水分，因此，每天要足量喝水，及时补充水分。 　　睡眠需充足 　　朱主任建议，要根据节气变化...

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娃爱吃的零食超3成不健康 一半的小胖墩长大后还是胖子

　　专家表示，夏季最好的饮料是白开水。从科学角度讲，喝白开水最能解渴，也是最健康的。白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温、输送养分。美国科学家研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开...

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