年轻人爱上囤罐头？这一份被锁鲜的美食指南请查收

美食指南。 广东作为罐头企业数量最多的省份之一，也被业界称为中国本土罐头的起源地之一。广东人最好的一口，莫过于各类鱼鲜。凤尾鱼、豆豉鲮鱼是当之无愧的双C位。在广东人的菜单上，豆豉鲮鱼罐头可不止是配白粥、白米饭，只需稍微加工，就能成为餐桌上的一盘上品菜。 而在中国的...

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立春养生重养肝 这两款粥超适合

甘淡性温微辛食物，以养肝健脾和胃，抗御外邪对人体侵袭。应增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，补充维生素和无机盐的不足。谷豆类的黑米、豆豉、大豆及其制品；禽鱼类的鸽子、鹌鹑、鲫鱼、泥鳅；蔬菜类的芥菜、菠菜、油菜、胡萝卜、春笋；果品类的栗子、红枣、枸杞、菠萝、甘蔗、橄...

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